Ontspanningsmassage

Sportmassage verbetert prestaties en herstel

Sportmassage bereidt de spieren voor op inspanning en helpt ze sneller te herstellen na intensieve trainingen. Het wordt gebruikt door zowel professionele atleten als recreatieve sporters.

Elke sessie verbetert de flexibiliteit, vermindert spierpijn en helpt blessures te voorkomen.

Hoe het werkt

• Gerichte massagebewegingen op overbelaste spieren
• Rek- en mobilisatietechnieken
• Gerichte druk op triggerpoints

Voordelen

Verbetert sportprestaties, vermindert spierpijn, voorkomt blessures en versnelt het spierherstel.